Cours de Yoga à Cherai beach au Kerala:
Comme l'ayurvédique, le yoga trouve ses origines au Kerala.
Le yoga est composé de plusieurs éléments :
- La Respiration (Pranayama)
- La Méditation
- Les Postures physiques (Asanas)
Il existe différentes manières de le pratiquer. Le Yoga vous aidera à développer vos capacités physiques, mentales et spirituelles.
Il est possible de commencer la pratique du yoga assis sur une chaise, pour les personnes ayant de grandes difficultés à exercer des efforts physiques.
Avec nos partenaires nous pouvons organiser:
- Des cours (à partir de 400 Rs/H)
- Des retraites (2h de yoga, 1h de relaxation et méditation, et 1h de respiration)
Nos Partenaires:
- Iyengar Yoga (à l'extérieur)
- Shree Yoga Kochi (sur place)
N’hésitez pas à nous contacter, pour de plus amples informations.
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